Lavande

Nom latin: Lavandula angustifolia

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Conditionnement: Sachet vrac 20g

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Préparation: Deux cuillères à café par tasse avec de l'eau bouillante. Laisser infuser à couvert 5 minutes.

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Usages: La lavande est traditionnellement utilisée pour ses propriétés calmantes du système nerveux (anti-stress), apaisantes et  toniques cérébrale. Elle prépare au sommeil et est également reconnue comme digestive et antispasmodique.

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En savoir plus:

Belle association avec le romarin (pour les période de prise de décision, prise de recul).

A combiner avec l’aubépine pour le côté gestion du stress (accompagné de palpitations).

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Les indications données ici n’ont pas un but thérapeutique mais informatif. Elles s’appuient sur les usages traditionnels des plantes en herboristerie.

Ces indications ne valent pas pour prescription médicale et ne sauraient en aucun cas se substituer à un avis médical. Pour cela, rapprochez-vous d’un professionnel de santé.

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